在你有情绪的时候，你常会对配偶、孩子和朋友们说：

“你总是···”

“你一直···”

“你从来都是···”

这并不会提醒到对方改变他的行为，反倒会让对方受伤并难以改变，而且加重你自己的苦毒。或者说这本就是你里面的苦毒和不饶恕带来的果子。这些话无法改变一个人，只能积蓄更多的愤怒和无力感，带来更大关系的破坏。

我们看人的眼光常常不是在当下，而是停留在过去。过去受到的伤害若没有被清理，每当类似的伤害出现的时候，过去、现在和未来的伤害就会累积和叠加，带来更大的失望和气馁，甚至弃绝。

就像你的配偶已经做很多努力改变自己，甚至结出了明显的果子，若你在他正在努力的事情上失败的时候（没有人总是得胜），告诉他:“你总是这样！”就是在告诉他过往所有的努力都是白费的。

看不见和不欣赏他人的努力和改变，是对那想要改变自己之人的一记重击；是对那想要改变自己，又亟需鼓励之人的一记KO！

许多人的放弃都在于干脆就自暴自弃。

许多停滞生长的果子，都是被扼杀在未被看见的摇篮里。

智慧书说：“生死在舌头的权下，喜爱它的，必吃它所结的果子。”

我们在口舌上对别人的定义是有权柄的，会结出果子来。我们的口舌反映出我们的内心是在盼望中，还是在弃绝中。我们的话语常常带给我们并未察觉的果子。

妻子早上对我说：“我们常常打扫外面的窗户，却不去清理房间里的不洁，因为外面很容易打扫，也容易被众人看见，里面却最难清理。于是我们就干脆只维持外面的光鲜，放弃了里面的清洁。”

她的话在提醒我，我很容易把事情用简单的结果合理化，最常合理化的就是我会说：“我真不容易，我在背起我的十！”

天客常说要背起十往前走。若常把对方的问题看大，会让我们的委屈放大，我们就以为背起了那个为良人的十，却不知那是一个被放大了的虚胖的十。觉得自己很苦，常是因为没有清理自己里面的苦毒和不饶恕，这痛苦就压着两个人。

双方用同样的模式来彼此对待，就落入了一个恶性循环，彼此都在放大自己的受伤，放大自己的失望，让二层天的恶者有更多的可趁之机，落入陷阱，带来更严重的属0破坏。

我们当然有出路。

就是把当下的委屈当作当下，当下的伤害止在当下，不让它越过↑的界限。你会发现这更容易解决问题，并且更少影响到未来。过去的事已经翻篇，现在的事就是现在，未来的事那就交给未来吧。在我们里面的爱有绝对的能力解决这当下的问题，这就是在爱里带着的信心和盼望！